天水长期失眠会影响智力吗？天水精神病医院-兰州脑康中医院
2025-05-19 11:33 进入脑科疾病答疑区
医院公告
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天水长期失眠会影响智力吗？
三、注意睡觉前不要暴饮暴食，在睡觉前营造一个温馨舒适的环境，有利于睡眠，原发性失眠几乎以失眠为唯yi症状，整夜觉醒次数≥2次，经常失眠容易导致脱发，头昏脑胀。
四、工作能力下降，让机体对血糖浓度的调节能力受损，腰酸耳鸣，成人交感神经机能亢进，睡眠品质较差，经常感觉睡眠严重不足。
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