天水精神病医院医保治疗精神病-兰州脑康中医院

 

　　1、自我心理调节：当出现神经衰弱的症状，很大程度是因为过大的工作压力所导致的，但也可能是由于生活太过劳累导致的，所以就需要及时的自我心理调节了，让自己建立出一个良好的心境状态，在不开心或者心情郁闷的时候，可以看一些轻松的喜剧电影，放松一下紧张的大脑神经，这样对缓解和消除神经衰弱症状也是有很大帮助的。天水精神病医院医保治疗精神病-兰州脑康中医院

 

　　2、生活规律调理：需要建立良好的生活作息习惯，有正常的作息时间的话，才能够补充人体所必须的睡眠时间，有规律的生活模式，建立正常的生物钟，这样也是能够较好的缓解和消除神经衰弱症状的。天水精神病医院医保治疗精神病-兰州脑康中医院

 

　　3、饮食营养调养：对于由营养障碍引发的神经衰弱，采取饮食营养调养的方法是非常直接有效的，直接补充大脑所需的各种营养物质，如镁、蛋白质、维生素、微量元素等，调理好身体机能和大脑神经功能，也是能够很好的消除神经衰弱症状的。天水精神病医院医保治疗精神病-兰州脑康中医院

　　4、水疗放松法：在出现神经衰弱症状的时候，可以采取水疗法放松的方法，泡个热水澡，放松全身紧绷的神经，使身心状态得到较好的放松，这样也就是能够较好的缓解神经衰弱症状的，条件允许的话，还可以洗个药浴澡，对身体的调理更是有起效。天水精神病医院医保治疗精神病-兰州脑康中医院


       兰州脑康中医院坐落于兰州市城关区雁滩黄河大桥、高速路口东侧，医院以儿童行为发育、精神、神经为主的脑科专科医院，医院汇聚北京、上海、兰州等地三甲脑病专家，探索多学科交叉融合，定期开展多学科专家联合会诊（MDT）。定期邀请北京中国人民解放军984医院精神科主任、博士生导师曾丽萍教授；解放军301医院儿童行为发育特需专家门诊王航雁教授；国家应急管理部应急总医院贾军朴主任；北京市延庆区精神病院许宝贵主任；北京市第一中西医结合医院余学主任；首都医科大学附属北京安定医院耿小英主任；北京大学第六医院乔宏主任；首都医科大学附属北京安定医院刘永翼主任；等全国知名脑科专家来我院开展学术研讨、多学科联合会诊（MDT）、专题讲座等。进一步提高我院专科业务水平，切实将医疗惠民举措落到实处，赢得了病患的一致好评。