平凉失眠有什么危害呢？-兰州脑康中医院

        平凉失眠有什么危害呢？

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　　1：缺乏抗病能力：缺乏足够的睡眠会导致身体抗病能力下降，甚至诱发或加重现有疾病，影响健康，特别是多见于中老年人。

　　2：导致习惯性脱发：睡眠时间的长短与脱发有明显关系，脱发与睡眠质量密切相关，所以经常失眠容易导致脱发。

　　3：长时间失眠会影响血压、心率和内分泌。长期“黑白颠倒”的人内脏不能及时调整，增加了心脑血管疾病的发病率，如心肌梗死、脑梗死等。

　　4：失眠患者常见的症状是注意力不集中，还会出现精神萎靡、抑郁、焦虑、精神紧张等情绪。

　　5：失眠症患者一般睡不好，尤其是做梦的时候，睡眠一般都不是很好，尤其是一些晚上做噩梦的人，更容易被吵醒。失眠患者也是如此。长期做梦导致睡眠质量下降，晚上有一点点噪音很容易被吵醒。

　　6：一些癌症研究表明，如果一个人长期睡眠不足或严重失眠，人体免疫系统下降，很容易患上某些疾病，当这些疾病恶化时，就会引起癌症。
 

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